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俗话说，三分吃，七分练，健身中吃也非常重要!
减脂和增肌需要区别对待，饮食也有不同噢~吃得健康科学，让健身更有成效!
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膳食计划：根据用户体型(胖/瘦)及用户现在所处的五行状态，结合时令节气，推荐量身定制的一日三餐，让你吃不胖，而且吃得营养健康。
吃了胖/吃了瘦：推荐当下节气宜吃和忌吃的食物，方便那些无法严格遵照膳食计划的人们，只需要了解当下节气吃哪些食物可以瘦，一样没有吃胖的烦恼。
我及家人：除了自己，用户还可以添加家人的基本信息，获取家人的体态及五行状态，了解家人的膳食计划，告诉家人如何健康得吃。
体重管理：用户可以随时记录自己的体重变化，亦可设定自己的目标体重，随时查看现在体重和目标体重的差距，向目标努力。
无论你是孜孜以求的“拼瘦”族，还是好吃懒动的白领族，“健身食谱”都能让你过上品质健康生活。吃的对了，你就瘦了!
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