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腿部锻炼app是一款廋腿的健身软件，腿部锻炼app为您提供专业的廋腿动作，以及各种视频学习，可帮助用户减掉多余的脂肪，让您的腿更美。
腿部锻炼app是一款专业的运动健身应用，为用户提供了多样化的腿部训练运动方案，帮助有需要的朋友锻炼健身;每天花费一点时间进行锻炼，就可以轻松的告别大象腿，让你的腿部变得更加的纤细，身材也会变得更好。
-详细的说明、动画、视频引导您完成每一项运动
-运动强度循序渐进
-跟踪记录您的体重变化，卡路里的燃烧量
-每日运动提醒
-自定义运动计划
这些运动如何帮助我瘦腿呢?
腿肌，这些较大的肌群需要消耗更多的能量，并且还能加速新陈代谢，更有效的加速卡路里的燃烧，助您燃脂、拥有更紧实的双腿，并雕塑您的臀部。
这样我会不会看起来肌肉太过发达呢?
女性与男性不同，体内的睾丸激素较低，不太容易变得肌肉发达。我们提供的运动确实能帮助您拥有更结实的肌肉、线条更漂亮的双腿，但这些运动专为女性设计，只会让您变得更加苗条，身材更紧实!
为什么我运动之后看起来肌肉发达呢?
这不是腿部运动造成的，而是做的运动项目不对，或者运动完之后忘记做拉伸运动。我们的运动包含详细的教练指导和腿部拉伸运动，帮助您正确的瘦腿，不会变的肌肉发达。
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