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提供每日签到打卡,持续签到七天可以赢取好礼;
在动作列表,可以学习科学的健身动作,图片详细演示;
记录您的健身数据,个人的体重变化趋势清楚展现;
准确记录每天的运动量,并推算出对应的卡路里消耗;
拥有丰富的知识文章,收藏之后可以随时查阅内容;
根据用户身体状况,为您制定适合您的减肥方式,参考使用;
1.下载这款健身APP,然后注册登录账号
2.填写个人基本身体情况,查看健康评价
3.参考推荐的健身方案,选择适合自己的方案
4.开启信息推送就可以及时知道自己健身安排了
5.在健身动作列表中,选择健身动作查看知识介绍
v1.0.7
1.新增周期训练计划;
2.新增局部塑形课程;
用户有了这款软件可制定详细的健身计划,根据用户需求设置运动量,帮你快速减脂,还有多种健身视频供你看,快来体验吧!