该资源为安卓版,暂无苹果版
私人减肥健身教练app专属于你的私人减肥小助手,小肚子肉太多想减肥,但总是减不下来,用上你的私人减肥健身教练帮助你轻松减肥,操作也很简单,利用好家里的器材就能够锻炼了
私人减肥健身教练针对你全身的主要肌群提供了每天的锻炼计划。每天仅需几分钟,你就可以在家里锻炼肌肉,塑造体型,完全不需要去健身房。所有的动作都可以用你自身的重量来完成,不需要任何器械,也不需要健身教练。
有腹部,胸部,腿部,手臂和全身运动。
所有的动作都是由专业的健身教练设计,
全部都不需要任何器械,也不需要去健身房。
每天只需几分钟,它可以很有效的帮助你锻炼肌肉,帮助你在家里就能练成六块腹肌。
热身和拉伸动作的设计来确保你科学的健身。
动画和视频指导,可以帮助你把每个动作都做对。
坚持每天使用我们的app,在短短的几周之后,你就会发现身体发生了很大的变化。
热身和拉伸动作
自动记录锻炼进度
体重图表追踪体重变化
自定义锻炼提醒
专属你们减肥神器
新用户们还可以享受免费的在线健身课程学习
帮助自己成功的进行逆袭
详细的视频和动作指导
跟着你的私人健身教练减肥
与朋友分享锻炼成果