在剑网3指尖江湖中，没有了饱食度的话是无法采集野外道具的，而且还会降低幸运值，所以饱食度在游戏中是非常重要的。那么要怎么才能恢复饱食度呢?下面来和小编一起看看吧。
游戏中可以通过吃饭来恢复饱食度，平常在路上搜集的材料可以用来烹饪。
做出来的食物吃掉可以补充饱食度。或者直接去交易行买食物吃，这样不会消耗饱食度。
速刷饱食度方法：
猪肉加豆腐(在烹饪商人可以无限买)
用蒸锅，再用秋叶青(特性做饭最多消耗60饱食度)做饭。
吃一口(可以吃3口)加63饱食度和1点友好度。
不过有个致命缺陷，和尚不吃肉...
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