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Workflow Timer Mac版是MacOS上的一款任务清单软件，Workflow Timer Mac版能够通过列出任务清单列表的形式来让用户直观的知道自己的时间安排，更加有效率的工作和更多时间休息。
Workflow Timer Mac版可以帮助你明确你手头上的任务，通过一个任务清单将这些任务一一列出，提醒你及时处理和完成。定义一个时间限制，在此期间你将消除所有的干扰，并把你所有的注意力集中在你的任务上。启动计时器来帮助你计时工作。
1.定义您的任务，制作任务列表。
2.定义一段时间，在此期间，您将消除所有分心，并将所有重点放在您的任务上。 启动计时器并工作。
3.经常休息。 定期休息有利于提高生产力和集中度。 在这些休息期间，呼吸新鲜空气，做一些俯卧撑，伸展或其他任何有助于恢复你的力量的东西。 你的身体会感谢你。
4.重复此工作/休息周期，并在需要时重新进行休息。
Workflow Timer 是明智地使用时间并获得更大成果的有效策略。 阻止特定活动的时间允许人们一次关注一项任务，限制分心和拖延。