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减肥计划app是一款专业的减肥、健美指导软件,完美的将减肥与健身融为一体,为你制定合适的计划不用因为减肥成功而结束,一直使用下去依然额、能够产生保证身体健康的功能,抑制肥胖反弹的可能!
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产品功能:
锻炼计划:根据您的需求每日推送专属锻炼动作。
视频指导:健身教练为您示范每一个每个动作
文字指导:每个动作都配有详细的目标肌群、动作过程、动作要领。
音乐礼包:丰富的背景音乐,锻炼过程不再枯燥
产品主要锻炼内容:
· 综合减肥计划LV1
· 综合减肥计划LV2
· 综合减肥计划LV3
· 腹部肌群训练
· 背部肌群训练
· 胸部肌群训练
· 腿部肌群训练
· 肩部肌群训练
· 肱二头肌训练
· 肱三头肌训练