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学习杂知识
社会是一个大学校，社会上的事情包罗万象，刚刚步入社会的人往往会觉得力不从心。为此，一定要注意学习各种各样的、杂七杂八的知识，只有掌握了杂知识，遇到各种事情才会有个比较正确的认识和判断，从而做到从容应对，不慌不忙。
深入社会
社会是个大染缸，我们只有不断地深入社会，了解社会，才能适应社会。要深入农村，了解一些农民的生活状况，这样在遇到农业方面的事情时就不会慌张了;要深入工厂，了解工人的生产情况，这样在遇到工厂方面的事情时就不会慌张了;要深入教育战线，了解教育的基本规律，这样在遇到教育系统的问题时就不会慌张了。
控制情绪
稳定的情绪是成就大事的基本条件，也只有情绪稳定了，才不容易慌张了。国家对飞行员的考核非常严格，其中最重要的一项指标就是要求飞行员必须情绪稳定，遇事不紧张，只有这样才能完成飞行任务，才能比较稳妥地处理好飞行中遇到的险情，不致于因紧张而酿成大错。
要有胆识
做人一定要有胆识，只有这样才能做成些事情。记者采访过一些参加过抗日战争、解放战争和抗美援朝战争的革命战士，他们最大的体会就是上了战场务必要胆子大，往往越是害怕越容易被子弹打中，这说明害怕什么就会来什么。有了这个认识后，我们在今后遇到事情时就不会慌慌张张了，而是会大胆地去面对。
进行祈祷
外国人很重视祈祷，这是有其道理的。当遇到大事时，要在心在默默地为自己祈祷，这样紧张的心理就会得到放松，慌张的情绪就会平静。我很喜欢《祈祷》这首歌，“让地球停止了转动，四季少了夏秋冬”这些歌词总是很激励人，听着这首歌会让人从变得心静如水。
相信因果
人们常说“恶有恶报，善有善报，不是不报，时候未到”，这是典型的因果报应说。在平时我们就要多做好事，多做善事，为自己多积德，当德很深厚时，就能载住物了，正所谓厚德载物。这样，在我们遇到大事时，就会想到自己一定会得到上天的庇佑，从而一点儿也不慌张，以平和的心态去应对一切。
方法一：
1、想要导入QQ表情包可以在QQ中设置选择表情——表情设置——导入导出表情包。
2、选择好表情包就可以导入喜欢的表情了。
方法二：
下载并解压表情包压缩包
打开文件夹找到表情.eif文件
双击eif文件
即可快速导入表情包